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說真的，以前我都覺得「UC2、葡萄糖胺、軟骨素」就是長輩才需要吃的東西。

直到自己常常久坐、偶爾又熱血去健身房或登山，才發現這些營養其實和年齡無關，

越早開始「行動保養」，才是給未來最好的投資。

後來才知道，很多人都是「已經發炎到不舒服」才開始補充，等於是事後補救。

相比之下，我現在更在意如何把行動保健品當成日常保養的一部分。

最近試了【PMC百醫生技】的 關關膠原胜肽粉，

就來跟大家分享一下實際體驗感受，順便給正在猶豫的朋友一個參考。

為什麼會選關關膠原胜肽粉？

第一個原因就是 德國百年專利的「胜肽級」膠原蛋白，

分子小、好吸收，跟一般大分子膠原蛋白差很多。

再來，它還有 A.A.國際無添加認證，對我這種在意成分單純的人來說，真的很加分。

 

第二個原因是「足量」很重要。每一包就是膠原胜肽添加到原廠授權有效劑量 5000mg ，

不用自己再去計算攝取量，單純補充就好。

加上小包裝設計，帶去健身房、辦公室，甚至登山旅行都很方便。

 

第三個原因是口感。很多保健品都帶有怪味或難入口，

這款關關膠原胜肽粉喝起來味道清爽、接受度很高，喝起來不會有壓力。

適合哪些人？

我自己是久坐辦公族，偶爾會去健身房練深蹲、假日登山。

這類「一下久坐、一下高強度運動」的生活型態，很需要找一款行動保健品來維持日常。

我也覺得很適合：

• 需要久站的職業（像餐飲服務業、櫃姐、護理師）
   
• 愛運動健身的人（籃球、長跑、健身、舞者、登山族）
   
• 低頭族與上班族（長時間用電腦或坐著的人）
   
• 孝親送禮（家人也能安心補充，傳遞的是健康心意）
   

其實從 18歲到50歲，都可以把它當作日常保養，

像我們年輕時就會提早開始美妍保養一樣，行動保養也是要趁早。

我的體驗心得｜PMC百醫生技評價

喝了一段時間，我覺得「行動補給」變得很輕鬆，不用再想著額外吞 UC2 或葡萄糖胺。

平常放在辦公桌抽屜，一天一包，隨手沖泡就能喝。

比起過去那些「要等不舒服才吃」的保健品，這款更像是一種 好動生活的日常補充。

而且 PMC百醫生技 這個品牌的專業度，讓我覺得安心，

透明公開的檢驗報告、成分清楚單純，加上品牌創辦人營養師親自把關，吃起來很放心。

總結：關關膠原胜肽粉有效嗎？

如果你也在找 運動保健品推薦 或 上班族久坐保健品分享，我真心覺得可以試試這款。

無論是 輕鬆活動保健品分享、登山健身保健品分享，

或是孝親送禮保健分享，都是很不錯的選擇。

對我來說，【關關膠原胜肽粉】就是一款兼顧方便、安心、好吸收的行動保養膠原蛋白分享。

行動保養要趁早，這樣才能陪自己走得更遠，也陪家人過更自在的生活。