最近開始把保健品放進日常規律裡，尤其是出國或外食比較多的時候，真的會遇到各種「卡頓時刻」。
所以這次想分享我自己的 莯珄澤品評價，
特別是他們家的 沐暢-常常心歡雙定向益生菌組，完全是我目前的旅行常備保健分享 No.1。
其實我會開始試，是因為之前出去玩遇過「水土不服怎麼辦」的狀況。
那種突然不順、整個人不舒服的感覺，真的完全破壞行程。
於是我開始找資訊，想找能當作急用也能日常保養的益生菌，
後來就注意到很多人都在討論 沐暢評價，說它主打臨急＆保養雙實用。
這款主打「雙定向益生菌組心得」，是結合 11 株益生菌，還加上韓國知名大廠研發的後生元。
我覺得它最大優點就是：不用冷藏、粉包小小一包就能直接吃，不管是在家、上班、外食、旅行都很方便。
身為平常比較容易緊張型卡住的人，我是真的很需要這種常溫益生菌推薦等級的東西。
包裝是獨立小包，丟包包也不怕壓壞。
口感是微微酸甜、帶一點乳酸感，直接倒入口就可以吃，我覺得味道蠻自然的，沒有怪味。
我自己平常當「日常保養益生菌分享」來吃，通常一天兩包；如果當天外食太多，就會補一下。
像如果旅行時吃到太油、太辣，或覺得肚子有點亂，我就會照建議「一次兩包、間隔 30 分鐘再吃第二次」。
吃了幾天後，我最有感的是那種「順順的輕鬆感」。
不是誇張的那種，而是很自然、很溫和的調節菌叢生態好物開箱感覺。
尤其出國時，真的會比較不怕「出國便秘怎麼辦」或「水土不服怎麼辦」的焦慮感。
我覺得對我這種外食族益生菌分享需求的人來說，它剛好補上生活中那個「小不順的空缺」。
如果你本身有腸胃比較敏感、緊張就容易卡住、或旅遊常遇到亂掉的困擾，這款真的可以放進包包當備用。
我覺得它完全符合「排便順暢好物開箱」的感覺，既能日常、也能臨急。
而且成分很單純，不用擔心負擔太大。
最後補充一下：
品牌有提供專業諮詢，可以加他們的官方 LINE 去問問題，我覺得非常貼心。
也可以追蹤他們 FB / IG，會員制度蠻完善的，會不定期有活動。
產品連結：沐暢
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