𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗲𝘀𝘀 진

前陣子因為車禍，腳踝有撕裂性骨折。

那段時間生活步調被迫放慢，連移動都需要特別小心。

復原除了照醫師的指示，我也開始重新整理自己的生活習慣，

把一些平常不太在意的補充品加回來。

其中之一，就是我最近在用的 日本原裝 健一顧關鍵 PRO 強化版。

為什麼挑它？

老實說沒什麼高深理由，就是想選一個成分透明、來源乾淨、吃起來不麻煩的補充品。

它是日本原裝，有 SPF 日本安心豬政府認證，

配方裡有 I 型膠原蛋白、非變性 II 型膠原蛋白（UC2）、卵殼膜胜肽，

再加上院長級醫師跟 64 歲舉重選手李彩薇阿嬤都有推薦，整體讓人吃起來比較放心。

吃法跟感受

我的方式很簡單：早上空腹一包，如果當天行程比較多，晚上再補一包。

粉末真的很細，倒進口裡就散掉了，也沒有腥味。

味道是淡淡的芒果，沒有負擔，不需要忍耐，也不會越吃越厭倦。

這點對我很重要，因為如果吃起來不舒服，我絕對不會持續。

復原這段時間，它帶給我的感覺

我不會把任何恢復上的結果怪罪到保健品身上，這本來就不合理。

但它讓我覺得：

• 補充起來沒有壓力
   
• 程序簡單，不需要熱水、攪拌、或硬吞
   
• 也讓我比較願意固定去做一些日常的小照顧
   
• 心態上比較穩，不會那麼亂、那麼煩躁
   

就是很中性、沒有什麼浮誇感的那種陪伴。

味道與方便度真的算優點

很多保健品都會吃到最後覺得「好膩」，但這款因為味道淡、粉末細，

反而變成我現在生活中最能持續的一個小習慣。

沒有負擔，也不會覺得「為什麼還要吃這個」。

如果你也在調整生活步調、或正在恢復某些動作需要注意的時期，

像 日本原裝 健一顧關鍵 PRO 強化版這類「好入口、好攜帶、成分乾淨」的補充品，真的比較好融入生活。

不是什麼神奇的東西，就是一個能讓習慣比較容易維持的小幫手。

官網：健一KENICHI

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